災害救助用炊飯袋を使って3(マカロニミートソース)

出来上がり量: お米150CC (1 人前)

  • 準備時間: 10
  • 調理時間: 25
  • 出来上がりまでの時間: 35

ミートソース

材料

マカロニ
ミートソース1/2 缶
ミックスベジタブル大さじ2

作り方

マカロニは米の線まで入れる。ミックスベジタブルを入れ、缶入りのミートソースを加える。
水を大さじ2 杯ほど入れ、全体を手でもみ、よく混ぜ合わせる。混ざったらさらに水を袋の水の目盛りまで入れ、空気を抜き、口を輪ゴムで結び20~25 分程度ゆでる。

※今回はゆで時間3 分のマカロニを使用。マカロニのゆで時間によって調理時間が多少変わるので、各自で工夫すること。
※水の入れ方と、空気の抜き方は前ページ「炊き込みご飯」レシピ参照。